핵심 요약
- 노란 응원 캐릭터를 담은 새 아이콘과 밝은 파스텔 화면으로 운동 착착을 새롭게 단장했습니다.
- 운동·식사·몸무게 기록을 달력과 7일·30일 차트로 살펴보고, 누적 기록으로 네 가지 배지를 모을 수 있습니다.
- 기록·달력·기본 그래프·배지는 무료입니다. 심화 리포트는 광고 시청 후 해당 리포트를 24시간 열거나, 착착 플러스로 이용할 수 있습니다.
오늘 어떤 운동을 했는지, 무엇을 먹었는지 짧게 남겨두면 며칠 뒤의 내가 다시 꺼내볼 수 있습니다. 운동 착착은 이렇게 쌓인 일상을 한곳에서 돌아보는 기록 앱입니다. 이번 리뉴얼에서는 새 아이콘과 응원 캐릭터, 밝은 화면을 더하고 기록에서 달력, 차트로 이어지는 흐름을 정리했습니다. 앱을 열고 한 가지를 남기는 순간이 조금 더 편안해지도록 바뀐 점을 소개합니다.
아래 앱 화면에는 기능 설명을 위한 예시 기록이 포함되어 있습니다.
1. 새 아이콘과 응원 캐릭터, 다정해진 첫인상
앱 아이콘이 연보라색 바탕의 노란 응원 캐릭터로 바뀌었습니다. 앱 안에서도 같은 캐릭터를 만나고, 밝은 파스텔 색상과 여백이 있는 카드로 오늘의 기록을 읽을 수 있습니다. 운동은 연보라, 식사는 부드러운 살구색처럼 영역을 구분해 필요한 기록을 찾기 쉬워졌습니다.
홈에서는 최근 7일 동안 기록을 남긴 날과 이어온 기록을 확인할 수 있습니다. 오늘 한 일을 남기는 작은 행동을 응원하고, 쌓인 날들을 돌아보는 데 초점을 맞췄습니다.
2. 먹고 움직인 하루를 키워드로 간편하게
운동과 식사 기록 카드를 더 보기 편하게 정리했습니다. “걷기 30분”, “스트레칭”, “아침 · 계란, 바나나”처럼 내가 남기고 싶은 내용을 짧은 키워드로 적어보세요. 최근 입력한 키워드를 다시 활용할 수 있어 비슷한 기록을 이어가기에도 편리합니다.
몸무게도 같은 앱에서 기록할 수 있습니다. 처음부터 모든 항목을 채울 필요는 없습니다. 첫 기록 체크리스트에서 운동, 식사, 몸무게 중 하나를 골라 시작하고, 새로 추가된 기능 안내를 통해 달력과 리포트까지 차근차근 살펴볼 수 있습니다.
3. 달력의 작은 점에서 기록 차트까지
월간 달력에서는 기록이 있는 날짜를 색 점으로 살펴보고, 날짜를 눌러 그날의 운동·식사·몸무게 기록을 확인할 수 있습니다. 지난주에 어떤 활동을 했는지 떠올리고 싶을 때 날짜를 기준으로 찾아보세요.
리포트의 “나의 리듬”에서는 최근 7일 또는 30일을 선택해 운동한 날, 식사를 기록한 날, 날짜별 기록 횟수를 살펴볼 수 있습니다. 카드와 차트로 정리된 내용을 보며 자주 남기는 기록과 비어 있는 날을 한눈에 확인할 수 있습니다.
4. 몸무게는 실제 기록과 평균을 함께
몸무게 화면에서는 최근 7일·30일의 기록을 선 차트로 확인할 수 있습니다. 점은 직접 입력한 몸무게이고, 점선은 해당 날짜까지 최근 7일 동안 남긴 기록의 평균입니다. 날짜별 값과 평균은 기록 표로도 볼 수 있습니다.
하루의 수치를 다시 찾거나 여러 날짜의 흐름을 비교하고 싶을 때 활용해보세요. 운동과 식사 기록도 같은 앱에 모여 있어, 그 시기에 어떤 일상을 보냈는지 함께 돌아보기 좋습니다.
5. 쌓아온 실천을 네 가지 배지로 기념하기
운동 또는 식사 기록을 처음 남기면 “첫 발자국”, 누적 7일을 기록하면 “나의 페이스” 배지를 만납니다. 운동과 식사를 함께 기록한 날이 3일이면 “함께 착착”, 누적 30일이면 “꾸준함의 힘” 배지가 열립니다.
배지는 실제 운동·식사 기록을 바탕으로 채워집니다. 누적 기록을 기념하는 배지이므로 쉬어간 날이 있어도 다시 오늘의 기록부터 이어갈 수 있습니다. 내가 남긴 작은 실천을 눈에 보이는 모양으로 모아보세요.
6. 필요한 심화 리포트를 여는 두 가지 방법
운동·식사·몸무게 기록, 달력, 기본 그래프와 배지는 무료로 계속 이용할 수 있습니다. 기록을 더 자세히 살펴보고 싶다면 “이번 달 비교”, “키워드 트렌드”, “몸무게 변화 요약” 심화 리포트를 활용해보세요.
이번 달 비교는 지난달 같은 기간과의 기록 변화를, 키워드 트렌드는 최근 30일에 새로 생기거나 늘어난 운동·식사 키워드를 보여줍니다. 몸무게 변화 요약에서는 첫 기록 대비 변화와 최근 기간의 변화량·평균을 확인할 수 있습니다. 각 리포트는 분석에 필요한 기록이 쌓이면 내용이 채워집니다.
광고를 끝까지 시청하면 해당 리포트 하나가 24시간 열립니다. 착착 플러스는 1회 구매로 광고 제거와 모든 심화 리포트 이용을 제공합니다. 현재 가격과 구매 조건은 앱 안에서 확인할 수 있습니다.
7. 오래 남길 기록을 위한 백업 가져오기 개선
기존 백업 파일을 가져오는 과정도 개선했습니다. 이미 남겨둔 운동·식사·몸무게 기록을 이어갈 때 앱의 백업과 복구 기능을 활용해보세요. 새로운 화면에서도 지금까지 쌓아온 일상을 계속 돌아볼 수 있습니다.
오늘 시작하는 가장 작은 기록 루틴
- 오늘 한 운동이나 먹은 식사 하나를 키워드로 남깁니다.
- 다음 기록에는 최근 키워드를 활용해 입력을 줄여봅니다.
- 며칠 뒤 달력과 7일 차트에서 쌓인 기록을 살펴봅니다.
- 나에게 필요한 항목을 골라 내 페이스로 이어갑니다.
작은 기록이, 나를 알아가는 시간이 되도록
운동 착착은 오늘 한 일과 먹은 것을 쉽게 남기고, 그 기록을 다시 꺼내보는 데 가치를 둡니다. 여러 곳에 흩어져 있던 운동·식사·몸무게 메모를 한곳에 모으고 싶은 분, 날짜별 일상을 돌아보고 싶은 분, 작은 실천을 차곡차곡 쌓고 싶은 분이라면 새로워진 운동 착착을 만나보세요. 오늘의 기록 하나부터 시작할 수 있습니다.