毎週繰り返される献立の悩み、もう終わり！
毎日「今日何食べよう？」と悩んでいませんか？健康的で規則正しい食習慣のために献立表を作りたいけれど、白紙の状態から始めるのは途方に暮れるものです。
「食事ログ」は、このような悩みを解決するために、強力な食事テンプレート機能と便利なコピー＆ペースト機能を提供します。
選んで使うだけ！多彩な「食事テンプレート」
アプリでは、栄養バランスが考慮されたダイエット食から、しっかりとした一般食、子供のための離乳食まで、様々なテーマの推奨食事テンプレートを提供しています。
気に入った献立表があれば、迷わず選択してください。テンプレートの内容をそのまま自分の献立表にコピーできます。もちろん、取り込んだ献立は自分の好みや状況に合わせて、メニューを追加したり削除したりするなど、自由なカスタマイズが可能です。
コピー＆ペーストで完成する超簡単献立表
「先週食べたサラダ献立、今週もそのまま食べたいな」
心配しないでください。食事コピー機能を活用すれば、先週の1週間分の献立を丸ごと、あるいはよくできた特定の1日の献立をそのままコピーして、今日の日付に貼り付けることができます。ささいな入力の手間を省き、数回のタッチだけで1週間の献立表があっという間に完成します。
1. AIが教える賢い栄養分析
食べた食事を記録するだけで、AI自動分析機能がカロリーや炭水化物、タンパク質、脂質などの主要栄養成分を即座に分析してくれます。複雑な検索や計算をしなくても摂取した栄養素を一目で把握でき、バランスの取れた食事を維持するのに大いに役立ちます。
2. 一目で把握する週間/月間献立表
単純なリスト形式の記録を超え、週間および月間カレンダービューを提供します。これにより、自分の食事パターンを直感的に確認でき、事前に献立を計画したり、過去の食事を振り返るのに最適化されています。離乳食の献立表や運動の食事管理表としても活用できます。
3. 保存したくなる「画像保存」＆「レシピメモ」
丁寧に作った献立表を画像として保存して友人と共有したり、個人で保存したりできます。また、最近改善されたレシピメモ機能を通じて、自分だけの料理の秘訣や材料を詳細に記録しておくことができ、単なる食事記録を超えてフードダイアリーとしても遜色がありません。
食事記録アプリ - 「食事チャクチャク」の実際のユーザーレビュー
ユーザーが認めた利便性
「食事ログ」は、手軽な使いやすさと実用的な機能で多くのユーザーから好評を得ています。複雑な機能は省き、本当に必要な機能だけを盛り込み、誰でも簡単に健康的な食生活を管理できるようにサポートします。
今すぐ「食事ログ」をダウンロードして、より健康的な明日を作ってみてください！