要点まとめ
- 黄色い応援キャラクターの新アイコンと、明るいパステルカラーの画面になりました。
- 運動・食事・体重の記録をカレンダーや7日・30日のグラフで振り返り、累計記録に応じたバッジを集められます。
- 基本の記録・カレンダー・グラフ・バッジは無料。詳細レポートは広告視聴で対象を24時間開くか、着着プラスで利用できます。アプリは韓国語のみ対応です。
今日どんな運動をして、何を食べたか。短く残した記録は、後から自分の一日を思い出す手がかりになります。Daily Body（운동 착착）は、運動・食事・体重の記録を一か所にまとめるアプリです。今回のリニューアルではアイコンと画面を刷新し、記録からカレンダー、グラフへと振り返りやすい流れを整えました。操作画面とアプリ内の説明は韓国語です。
掲載画面は韓国語です。機能説明用のサンプル記録が含まれます。
1. 新しいアイコンと応援キャラクター
ラベンダー色の背景に黄色いキャラクターを配したアイコンに変わりました。アプリ内も明るい色と余白のあるカードで構成。ホームでは最近7日間に記録した日と続けてきた記録を確認できます。
2. 運動も食事も、短いキーワードで
運動と食事の記録カードを見やすく整理しました。散歩やストレッチ、朝食の内容などをキーワードで残し、最近入力した言葉を再利用できます。体重も同じアプリで記録できます。初回記録のチェックリストや新しい機能ガイドを使い、一つの項目から始められます。
3. カレンダーから7日・30日のグラフへ
月間カレンダーの色付きの点で記録がある日を見つけ、日付を選ぶとその日の内容を確認できます。レポートでは7日または30日を選択し、運動した日、食事を記録した日、日ごとの記録回数を振り返れます。
4. 体重の記録と平均を一緒に確認
体重グラフの点は入力した値、点線は各日までの直近7日間に残した記録の平均です。日付ごとの値と平均は表でも確認できます。同じ時期の運動・食事の記録と合わせて、自分の生活を振り返る際に使えます。
5. 小さな実践を四つのバッジに
運動または食事の初回記録、累計7日、運動と食事の両方を記録した3日、累計30日に応じてバッジが開きます。実際の運動・食事記録をもとに、積み重ねた日を記念できます。累計のバッジなので、休んだ日があっても今日から続きを残せます。
6. 詳細レポートを開く方法
記録、カレンダー、基本グラフ、バッジは無料です。詳細レポートには前月の同じ期間との比較、直近30日のキーワード変化、体重変化の要約があります。分析に必要な記録がたまると内容が表示されます。
広告を最後まで見ると、そのレポート一つを24時間閲覧できます。着着プラス（착착 플러스）は買い切りで広告を削除し、すべての詳細レポートを利用できる機能です。現在の価格と購入条件はアプリ内で確認してください。
7. バックアップの読み込みも改善
既存のバックアップファイルを読み込む流れを改善しました。保存した記録を引き継ぐ際は、アプリのバックアップと復元機能を活用できます。
小さな記録習慣の始め方
- 今日の運動か食事を一つ、キーワードで残す。
- 次は最近のキーワードを再利用する。
- 数日後、カレンダーと7日のグラフを振り返る。
- 自分に必要な項目を、自分のペースで続ける。
小さな記録を、自分を知る時間に
Daily Bodyは、一日の出来事を手軽に残して、また見返せる場所です。韓国語で運動・食事・体重をまとめて記録したい方や、日々の小さな実践を見える形にしたい方は、新しい画面で今日の記録を一つ残してみてください。